Att vara i rörelse
Posted by Thomas Drakengren den januari 3, 2009
Jag kom att tänka på idag att jag trivs bäst när jag är i rörelse, d.v.s. när det händer saker, och jag kan påverka saker som händer. Det har jag tänkt på tidigare; det kanske inte är en så revolutionerande slutsats, utan det tror jag att många människor skriver under på.
Fast idag tänkte jag även på andra sidan av detta: när jag inte är i rörelse vill jag gärna förstå varför jag blir frustrerad av detta. Motsatsen till rörelse är ju vila, och att vara i vila borde ju egentligen inte vara så frustrerande. Om jag blir frustrerad av vila är ju risken att jag blir driven av min frustration, så att jag alltid är upptagen med att syssla med något, och därmed får för litet utrymme för eftertanke, och tid att tänka ut vad jag egentligen vill göra.
Som vanligt är det medvetandegörande av känslor och drivkrafter som frigör mig. Om jag är medveten om frustrationen kan jag låta bli att agera på den, och istället betrakta frustrationen, och om jag har tur kan jag se dess verkliga orsak, istället för att förtränga den med allehanda sysslor. Kan jag istället medvetet handla eller ändra perspektiv för att åtgärda frustrationens orsak har jag byggt en positiv grund för framtiden istället för att förtränga budskapet i frustrationen!
