Kommentarer till Om att le mot sig själv

Av: Thomas Drakengren

Thomas Drakengren — Thu, 19 Mar 2009 11:13:10 +0000

Hej, roligt att du har hittat hit!

Spännande undersökning, att det kan ha sådan effekt!

Ja, det finns ju kopplingar åt båda hållen. Ingen koppling verkar vara enkelriktad i hjärnan. Och har man inte glädjen till att börja med kan man få en glimt av vad man letar efter genom att “låtsasle”, så kan man börja jobba från andra hållet sedan.

Av: Torbjörn Tjelldén

Torbjörn Tjelldén — Thu, 19 Mar 2009 06:53:21 +0000

Jag läste om en undersökning där försökspersonerna skulle titta på en film (jag tror att den var tecknad) och gradera filmen som rolig, glad, melankolisk, ledsam, o.s.v. Försökspersonerna delades in i två grupper, var den ena fick suga på en pinne (ev. en penna) och den andra gruppen bita på pinnen. Detta gav, enligt rapporten, att smil- resp. sur-musklerna drogs i och resultatet blev att de som bet tyckte filmen var roligare en de som sög på pinnen. Så förmodligen har musklerna betydelse för hur vi uppfattar omvärlden.

Av: Thomas Drakengren

Thomas Drakengren — Fri, 13 Mar 2009 08:00:50 +0000

Det gick; titta här!
http://matrix.drakengren.com/2009/03/13/att-vara-ledsen-och-le-mot-sig-sjalv-samtidigt/

Av: Thomas Drakengren

Thomas Drakengren — Mon, 09 Mar 2009 09:55:51 +0000

Hej, välkommen hit, kul att du gillar innehållet!

Att kunna generera sin egen inre värme är inte så enkelt, även om man kan lyckas med det stundvis. Men det går att träna upp, som all annan kompetens. Jag har tränat ganska länge på det, och nu fungerar det oftare än inte som ett sätt att lyfta mig själv.

Lycka till med dagens utmaningar!

Av: lecknepartners

lecknepartners — Mon, 09 Mar 2009 07:17:32 +0000

Hej, nu hamnade jag här tack vare taggsurfing på ledarskap.

Det är nämligen inte så lätt att hitta välbesökta och på så vis välkända bloggar om ledarskap. Däremot är det ,många gånger insiktsfulla blogg inlägg med god kvalitet och nytta i vardagen. Som detta inlägg om leende mot sig själv.

Jag förstår intellektuellt vad som menas med att le mot sig själv men det funkade inte direkt denna morgon

Leendet behövde komma inifrån, och nu kom det genom att jag mindes en glad stund.

Dock behöver jag mer för att generera den energi som behövs för de utmaningar jag har idag.
/Olle

Av: Thomas Drakengren

Thomas Drakengren — Sat, 07 Mar 2009 05:55:11 +0000

Bra utmaning, antas härmed!

Nej, man kanske inte kan vara ledsen och le, har jag inte tänkt på, men jag tänker mig att det ändå kan vara möjligt. Värmen som ligger bakom leendet kan jag framkalla även om jag är ledsen, det har jag provat, som “en riktigt varm ledsenhet”. Men jag skall prova nästa gång!

Av: Momo Jord

Momo Jord — Sat, 07 Mar 2009 05:39:03 +0000

Jag försökte klistra in en länk till min utmaning, men det gick visst inte så bra. Försöker såhär istället då

http://momojord.wordpress.com/2009/02/23/utmaning-2/

Av: Momo Jord

Momo Jord — Sat, 07 Mar 2009 05:36:22 +0000

Jag gör det varje dag.

Rörelser, hållning och muskelspänningar påverkar humöret. Alltså blir man lyckligare av att le. Hur låg man än är går det att le. Hur falskt det än känns de första sekunderna, kommer det övergå till ett äkta leende förr eller senare. Dessutom kan man inte vara ledsen och le. Försök.